Wald Gesundheit

Die Farben der Natur, die Stille der Tiere und jede Menge reine Luft: Das sind die Zutaten für eine gesunde und erholsame Auszeit. Kaum etwas eignet sich dafür so gut wie eine leichte Wanderung durch den Wald. Die innere Balance bekommt schon nach wenigen Minuten ihr Gleichgewicht zurück, der Geist wird frei und das Immunsystem der Psyche und des Körpers gestärkt. Bei uns im Landhotel Schütterbad haben Sie den Wald direkt vor der Haustüre. Er lädt sie herzlich ein zu ausgiebigen Spaziergängen, ein paar Minuten Ruhe oder einfach nur um den Klängen der Natur und dem Rauschen der Saalach in ihrer schönen Melodie zu lauschen.

"Die Seele wird vom Pflastertreten krumm. Mit Bäumen kann man wie mit Brüdern reden und tauscht bei ihnen seine Seele um. Die Wälder schweigen. Doch sie sind nicht stumm. Und wer auch kommen mag, sie trösten jeden. (Erich Kästner)"

Medizin zum Einatmen 

Vor allem für Städter ist es wichtig einfach mal rauszukommen aus den verbauten Gebieten. Ein Glück, dass unser Salzburger Land zu 52 % aus Waldfläche besteht.

Wenn Sie Waldluft einatmen, atmen Sie einen Rezeptur aus bioaktiven Substanzen, die von Pflanzen an die Waldluft abgegeben werden. Darin sind sogenannte „Terpene“ enthalten, die höchst gesundheitsfördernd wirken! Sie stärken unsere Abwehrkräfte, reduzieren Stresshormone und wirken sich positiv auf den Blutzuckerspiegel und den Blutdruck aus. Ein ausgedehnter Spaziergang im Wald führt außerdem dazu, dass sich die Anzahl unserer natürlichen Killerzellen im Körper, die auch Krebszellen bekämpfen, erhöht. 

Bei uns im Landhotel Schütterbad können Sie die Natur in ihrer schönsten Form erleben. Sie sind quasi mittendrinn und voll dabei.